明るく見せていた私

笑顔の奥に隠していた本当の想い

はじめまして。
女性の心の奥底に眠る「本当の想い」に、
ゆっくり・じっくり・丁寧に寄り添う

根っ心ほぐし（ねっこころほぐし）セッションをお届けしています。

なかがわ りょうこーです。

明るく元気に見せていた私。

いちばん見ていなかったのは 自分の心 でした。

いつも誰かに合わせて、
「大丈夫」「平気だよ」と笑っていた。

本当は疲れていたのに、
弱音を吐くことが苦手で、
気づけば笑顔の仮面が私の顔の一部になっていました。

「人に迷惑をかけたくない」
「空気を悪くしたくない」
そんな思いで過ごしているうちに、
いつの間にか本当の想いを置き去りにしていたのです。

思い返せば、
自分の心と向き合うことを避けていました。

どう向き合っていいのか、
わからなかった。

だから、
本心を知るのが怖かったのだと思います。

そこから逃れたくて
他人のために頑張ることが生きがいになりました。　　

誰かの力になりたい。
頼られたい。

その思いが強ければ強いほど、
自分のことを後回しにしてしまっていたのです。

忙しくしていると、
「私、頑張ってる」と感じられた。
充実しているような気がした。

けれど今思えば、
自分と向き合わずに済む理由を
忙しさの中に隠していたのだと思います。

ネガティブな気持ちはダメ。
そう思い込んでいたあの頃の私。

けれど、
感じないようにすることこそが
心を固くしていたのかもしれません。

根っこにある想いに気づいたとき、
私はようやく
「自分の心を置き去りにしてきたんだ」と
静かに受け入れることができました。

次回は、
「頼まれごとが生きがいだった」
忙しさの中に隠していたほんとうの想い

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✅時々、顔を出す！過去の嫌なあの時…

✅長年の苦しみ　葛藤

✅自分を責めてしまう

✅自分とどう向き合っていいのかわからない

✅自分らしく生きるって我儘じゃあないの？

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