美ら結ポータルの
お役立ちコラム
なかがわりょうこ– Author –

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【第1回】60代からの自分との向き合い方
「自分を信じていますか?」 こんな問いかけをされたら、あなたはどう答えるでしょうか。 「うーん…信じてる…かな?」「自信があるわけじゃないけど、信じてるつもり」「考えたこともなかった」 いろんな声が聞こえてきそうです。 でも、この「自分を信じ... -
宅建試験に挑み続けるあなたの心を少し休ませることも…
こんにちは。このページに辿り着いたあなたは、今、心も体も限界に近い状態かもしれません。 日々の残業 休日は親の病院や介護、溜まった家事 試験前日も23時過ぎまで仕事 欲しくもない宅建資格、それでも職場の空気がプレッシャーをかけてくる 心のどこか... -
家事がつらい…? そのモヤモヤ、実は「心の根っこ」からのサインかもしれません。
子どもは独立して、夫は退職。ようやく自由な時間が持てるはずなのに—— なぜか心がモヤモヤ…ざわざわして、イライラして、そんな自分に嫌気がさしたり。「これくらいやらなきゃ」と思うのに、体も心もついてこない。 たとえば、・食事の支度や片付けが面倒...
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