お役立ちコラム– category –

感じることを許した瞬間 「前向きでいなきゃ」「落ち込んでちゃダメ」 いつの間にか、そんな言葉が心の中の合言葉になっていました。 悲しいことがあっても、「大丈夫、これもきっと意味がある」と笑ってみせる。 つらい出来事があっても、「感謝しなきゃ...

忙しさの中に隠していた心の声 「ねえ、これお願いしていい？」「りょうこさんがいると助かる〜！」 そう言われるたびに、心がふわっと満たされていました。 頼られている必要とされている その感覚が、私の存在価値のように感じていたのです。 人の役に立...

笑顔の奥に隠していた本当の想い はじめまして。女性の心の奥底に眠る「本当の想い」に、ゆっくり・じっくり・丁寧に寄り添う 根っ心ほぐし（ねっこころほぐし）セッションをお届けしています。 なかがわ りょうこーです。 明るく元気に見せていた私。 い...

気がつけば、五十八歳になるまで... 私は、 自分の感情と向き合うことを してきませんでした。 三十五歳で一人暮らしを 始めてからの二十年は、仕事に追われ、生活を回すことで精一杯。 「疲れるのは当たり前」 「誰もが同じように頑張っている」 そう自分...

宅建試験は、知識量や勉強時間だけでなく、当日の心の状態が結果を左右します。 勉強法を変えても、「焦り」「不安」「怠け心」が邪魔をしてしまえば、本来の力は発揮できません。 合格メンタルを作る３つのポイント 不安を味方にする　不安は「まだ準備で...

宅建の勉強をしていると、「机に向かっているのに、全然頭に入らない…」そんな日、ありませんか？ 私も以前は、時間はかけているのに内容が頭に残らず、「私って暗記が苦手なのかな」と思っていました。 でも実は、それは記憶力の問題ではなく、心の状態の...

「今日は仕事が長引いたから仕方ない」「昨日いい点数取ったし、 たまには休んでもいいよね」 そうやって自分を許す理由を探してしまうこと、 ありませんか？ そして、試験が終わったあとに… 「あの時もう少し頑張っていれば」「あの１時間を勉強に使って...

宅建試験。模試や過去問では合格点が取れるのに、本番になると１点、２点…足りない。 「どうして…？あんなに勉強したのに」そう悔しさでいっぱいになったこと、ありませんか？ それは実力不足だけじゃない 私も何度も経験しました。点数で言えば、あと１問...

「お盆休みで一気に挽回するぞ！」 そう決意していたはずなのに… 帰省の準備、家族の予定、親せきとの集まり… 気が付けば、 勉強道具を広げる時間なんてほとんどない。 夜になってやっと机に向かっても、昼間の疲れと睡眠不足で集中できない。 そして、心...

「宅建受験、こんなことありませんか？」 お盆休みで一気に挽回するつもりだったのに、帰省・家族の用事・親せきの集まりで時間がほとんど取れなかった。 「今日は仕事が忙しかったから、少し休もう」「模試でまあまあ点数取れたし、たまにはいいよね」そ...