お役立ちコラム– category –

「宅建受験、こんなことありませんか？」 お盆休みで一気に挽回するつもりだったのに、帰省・家族の用事・親せきの集まりで時間がほとんど取れなかった。 「今日は仕事が忙しかったから、少し休もう」「模試でまあまあ点数取れたし、たまにはいいよね」そ...

【】 「60代からの人生を、私のために歩きたいあなたへ」 60代。人生の折り返しをずいぶん過ぎたこの時期に「もう遅いんじゃないか」「今さら変わらなくても」そんなふうに感じてしまう方も多いかもしれません。 でも私は、こう思うんです。「60代こそ、わ...

【】 「私を愛でるって、どうすればいい？」 「自分を信じるとは、自分を愛でること」 これまでのお話の中で、そうお伝えしてきました。 でも、具体的に「愛でる」ってどういうこと？と思われた方もいらっしゃるかもしれません。 そこで今回は、「私を愛で...

【】 「自分を信じると、何が変わる？」 「自分を信じたい」「わたしの本心を聴きたい」 そうやって自分と向き合いはじめると少しずつ、自分の中に変化が生まれます。 では実際に、 「自分を信じる」と何が変わるのでしょうか？ 私の中で、まず最初に変わ...

【】 「自分を信じたい」そう思ったとき、最初にぶつかったのは「そもそも、私の本心って何だろう？」という壁でした。 みなさんは「本心」って、すぐにわかりますか？ 私は、わかりませんでした。 だって、「でも」「だって」「どうせ」そんな言葉で、本...

「自分を信じていますか？」 こんな問いかけをされたら、あなたはどう答えるでしょうか。 「うーん…信じてる…かな？」「自信があるわけじゃないけど、信じてるつもり」「考えたこともなかった」 いろんな声が聞こえてきそうです。 でも、この「自分を信じ...

こんにちは。このページに辿り着いたあなたは、今、心も体も限界に近い状態かもしれません。 日々の残業 休日は親の病院や介護、溜まった家事 試験前日も23時過ぎまで仕事 欲しくもない宅建資格、それでも職場の空気がプレッシャーをかけてくる 心のどこか...

最近、鏡を見てふと気づくと… シミやくすみが増えてきた ほうれい線やたるみが気になる ファンデーションを塗るほど老けて見える気がする そんな風に「老けたなぁ…」と感じて、鏡を見るのがちょっと憂うつになっていませんか？ でも、実はその悩み、ベース...

朝から晩まで子どもや家族のことでバタバタ。仕事、家事、育児…気づけば今日も「自分の時間なんてなかったな」ってため息。 本当は、自分の好きなことに時間を使いたいのに「そんな余裕ないよ…」と、つい後回しにしてしまう。 そんな毎日を過ごしていませ...

子どもは独立して、夫は退職。ようやく自由な時間が持てるはずなのに—— なぜか心がモヤモヤ…ざわざわして、イライラして、そんな自分に嫌気がさしたり。「これくらいやらなきゃ」と思うのに、体も心もついてこない。 たとえば、・食事の支度や片付けが面倒...